Креатин моногидрат Sports Research Creatine Monohydrate для выносливости, силы и роста мышц, порошок 300 г

Чистый микронизированный моногидрат креатина премиум-класса Sports Research Creatine Monohydrate (порошок 300 г / 60 порций) от американского бренда Sports Research — золотой стандарт спортивной нутрицевтики направленного действия для увеличения взрывной силы, мышечной выносливости, ускоренного набора сухой массы и когнитивной поддержки. Проходит ультратонкую микронизацию (размер частиц 200 mesh), благодаря чему мгновенно и полностью растворяется в воде без выпадения осадка, быстро усваивается мышечной тканью и не вызывает дискомфорта, тяжести или вздутия в желудке.
Оригинал из США / Сертифицировано Informed-Choice и Informed-Sport (проверено на отсутствие запрещенных веществ)
✔️ Фармацевтическая степень чистоты: 100% чистый микронизированный моногидрат креатина (5 г на порцию) без вкуса, ароматизаторов, сахара и балластных наполнителей

Кому подойдёт:
— спортсменам силовых направлений (бодибилдинг, пауэрлифтинг, кроссфит, тяжелая атлетика) для роста силовых показателей и рабочих весов
— представителям скоростно-силовых и интервальных дисциплин (спринт, единоборства, плавание, командные виды спорта) для повышения взрывной мощности и скорости рывка
— при застойных явлениях в тренировочном процессе (эффект «плато»), когда необходимо преодолеть адаптацию мышц
— вегетарианцам и веганам для восполнения запасов креатина, который в естественном виде содержится только в красном мясе и рыбе
— при дефиците мышечной массы, возрастной саркопении и в период восстановления после травм опорно-двигательного аппарата
— людям с высокими интеллектуальными нагрузками для поддержки энергетического метаболизма нейронов головного мозга и снижения умственной утомляемости

Через 30 дней курса (1 мерная ложка в день):
— восполняются пулы внутримышечного фосфокреатина: увеличивается количество повторений в тяжелых подходах на 10–15%
— возрастает пиковая мышечная сила и мощность при кратковременных предельных нагрузках
— ускоряется восстановление запасов АТФ между подходами и раундами, сокращается время отдыха
— стимулируется клеточная гидратация (волюмизация мышц): мышечные волокна становятся более плотными, наполненными и рельефными
— снижается уровень разрушения мышечного белка и уменьшается выраженность посттренировочной крепатуры
— улучшается кратковременная память, скорость реакции и концентрация внимания при дефиците сна или переутомлении

Состав на 1 мерную ложку (суточная порция — 5 г):
Микронизированный моногидрат креатина (чистота >99,9%, ультратонкий помол 200 mesh) — 5000 мг (5 г)
*не содержит вспомогательных веществ, консервантов, стабилизаторов, антислеживателей и красителей
*100% без глютена, сои, лактозы, сахара и ГМО
*подходит для веганов и вегетарианцев (получен путем этичного биосинтеза)
*работает через прямое донаторство фосфатной группы для ресинтеза АТФ (аденозинтрифосфата) в первые 10–15 секунд интенсивного мышечного сокращения

Как применять:
Взрослым принимать по 1 мерной ложке (5 г) в день
Смешать 1 мерную ложку порошка с 200–250 мл воды, сока, изотоника или добавить в протеиновый коктейль / BCAA
— В дни тренировок: принимать сразу после физической нагрузки (в период максимальной чувствительности мышц к инсулину)
— В дни отдыха: принимать утром за завтраком вместе с пищей или углеводным напитком
*Схема без загрузки (рекомендуемая): по 5 г ежедневно в течение всего курса. Насыщение мышц происходит плавно за 3–4 недели
*Схема с загрузкой (быстрый старт): первые 5–7 дней по 20 г в день (разделить на 4 приема по 5 г), далее перейти на поддерживающую дозу 5 г в день
Во время приема креатина обязательно поддерживать адекватный питьевой режим (не менее 2–2,5 литров чистой воды в день)
Курс: от 30 до 60 дней непрерывного приема (банки 300 г хватает ровно на 60 дней поддерживающего курса; после 2 месяцев приема рекомендуется сделать перерыв на 3–4 недели)

Преимущества:
— Ультратонкая микронизация 200 mesh: частицы порошка в десятки раз мельче стандартного креатина, что обеспечивает идеальную растворимость без песчинок на зубах
— Безупречная переносимость ЖКТ: благодаря мгновенной дисперсии в воде не вызывает раздражения слизистой оболочки желудка и диареи
— Антидопинговый сертификат Informed-Choice: каждая производственная партия тестируется на отсутствие более 250 запрещенных веществ WADA
— Нейтральный вкус: порошок не имеет запаха и вкуса, легко комбинируется с любыми спортивными напитками и аминокислотами
— Премиум-стандарт Sports Research: американский бренд с высочайшим контролем чистоты сырья и сертификацией cGMP